Artykuł sponsorowany
Jak trenować na bieżni?
Jesień i zima to czas, podczas którego trudno jest znaleźć motywację do uprawiania jakichkolwiek sportów na świeżym powietrzu. To właśnie w tym okresie trening na bieżni jest jednym z lepszych rozwiązań. Oczywiście taka aktywność ma swoje własne, …
Crossfit - dlaczego warto spróbować takiego treningu?
Dla jednych osób jest to ciekawy sposób na odchudzanie i uzyskanie dobrej sylwetki. Dla innych zaś to dobra metoda na wzmocnienie siły i wytrzymałości. Czy taki rodzaj aktywności fizycznej będzie dobry dla każdego? Dlaczego warto spróbować crossfitu? …
Jak dojechać do Niemiec w czasie pandemii?
Pandemia koronawirusa pokrzyżowała plany wielu Polaków, którzy chcieli odbyć podróż zagraniczną. Przejazdy pomiędzy różnymi krajami zostały ograniczone do minimum, a ruch samolotowy niemalże zamarł. Z tego powodu spore grono rodaków zastanawia się, …
Pożyczka na raty czy chwilówka? Co lepiej wybrać?
Chociaż firmy pożyczkowe kuszą promocjami związanymi z udzieleniem chwilówki z RRSO 0%, czasami bezpieczniejsze okazuje się pożyczenie środków na dłuższy okres spłaty, czyli skorzystanie z pożyczki ratalnej. Czym charakteryzują się oba produkty …
Sprawdzamy jakie spodnie narciarskie są najbardziej pożądane w tym sezonie
Spodnie narciarskie są elementem wyposażenia, w którym bardzo ważne są parametry techniczne, ale i to jak w nich wyglądamy. Producenci każdego roku przedstawiają nam coraz bardziej interesujące propozycje, które mają nadać nam …
Kiedy warto pójść do psychologa?
Coraz więcej osób wprost przyznaje, że stres, problemy w życiu prywatnym i zawodowym stają się tak przytłaczające, że permanentnie towarzyszy im poczucie zagrożenia, przytłoczenia i brak wiary w to, że z problemami …
Ciepło sieciowe pomaga mieszkańcom Śląska w walce ze smogiem
Wśród krajów Unii Europejskiej Polska plasuje się na drugiej pozycji tuż za Niemcami pod względem liczby odbiorców korzystających z miejskiej sieci ciepłowniczej. Ogrzewanie ciepłem sieciowym zyskuje na popularności i dla wielu mieszkańców, …
Postanowienia noworoczne - zmiana nawyków żywieniowych
Nowy rok to moment, w którym powinniśmy poddać się chwili refleksji. To czas, w którym decydujemy się wprowadzić różnorodne zmiany oraz nawyki do naszego życia. Najpopularniejszym postanowieniem noworocznym jest zdecydowanie zrzucenie nadprogramowych …
Trening EMS Katowice - najdłużej działająca sieć otwiera studio EMS!
Nowość w Katowicach! Trening EMS to najskuteczniejsza metoda treningowa. Sieć z największym doświadczeniem w Polsce 18 stycznia otwiera swoje pierwsze studio prowadzące trening EMS Katowice również w stolicy Górnego Śląska. Z okazji …
Biżuteria z białego czy z żółtego złota? Podpowiadamy!
Święta i jubileusze to doskonałe okazje do wręczenia komuś prezentu, który sprawi, że wspaniałe chwile zapadną w pamięć na zawsze. Pragnąc pokazać bliskim, że są dla ciebie bardzo ważni, sięgasz po klasyki …
Pomysły na świąteczny prezent dla seniora na każdą kieszeń!
Wybór odpowiedniego prezentu świątecznego dla babci, dziadka, mamy czy taty może być prawdziwym wyzwaniem. Nie chcesz kolejny raz kupować skarpet czy swetra w świąteczne motywy, ale brakuje ci pomysłu? Święta to magiczny …
Postaw na content i zbuduj pozycję swojej firmy w internecie
Skuteczna walka o wysokie pozycje w wyszukiwarkach internetowych nie może ograniczać się wyłącznie do umieszczania słów kluczowych w każdym miejscu. Od pewnego czasu ogromne znaczenie ma również merytoryczny content. Twórz treść, która przyciągnie …
SiDLY – podaruj bliskim bezpieczeństwo!
Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy i magiczny czas, gdy w sposób szczególny pragniemy zadbać o bliskich. W tym roku ze względu na pandemię ten okres jest wyjątkowo ciężki. Szczególnie seniorzy są grupą, …
Ciepło sieciowe standardem dla miejskiej zabudowy
Wśród rozwiązań ciepłowniczych stosowanych w miejskim budownictwie ciepło sieciowe staje się rozwiązaniem numer 1. Codziennie korzystają z niego tysiące odbiorców. Miejskie ciepło ogrzewa budynki mieszkalne wielorodzinne, obiekty sportowe, czy szeroko pojęte budynki …
Jesień w ogrodzie, czyli najlepsze sposoby na chłodne miesiące
Choć relaks w ogrodzie większości z nas kojarzy się wyłącznie z latem, to tak naprawdę również podczas chłodniejszych miesięcy możemy pozwolić sobie na tego rodzaju przyjemność. Jak zrobić to w najlepszym stylu …
Ozonowanie - nowa metoda na wirusa?
Walka z koronawirusem trwa. Od momentu wybuchu pandemii minęło już trochę czasu, a nasza wiedza na temat COVID-19 i sposobach walki z tym wrogiem stale się zwiększa. Coraz częściej decydujemy się na …
Darmowa pomoc psychologiczna dla mieszkańców woj. śląskiego
Lęk to stan psychiczny, w którym rodzi się poczucie zagrożenia spowodowane przez czynniki zewnętrzne lub wewnętrzne. Jeśli poczucie zagrożenia wpływa negatywnie na nastrój przez dłuższy czas, to możemy mówić o depresji lękowej. …
Przez kryzys COVID-19 tracą pracodawcy i zatrudnieni. Rynek pracy odczuwa skutki pandemii
COVID-19 zbiera żniwo w wielu obszarach naszej codzienności. Ograniczenia związane z obostrzeniami, a w przypadku niektórych branż całkowity brak możliwości działania, z tygodnia na tydzień pogrążają wiele firm i zmieniają znany nam …
Wygodny i komfortowy garaż – jak go zbudować?
Garaż bardzo często pełni nie tylko funkcję miejsca do przechowywania samochodu lub innych pojazdów, ale również bywa wykorzystywany jako przydomowy warsztat. Do najważniejszych kwestii, jakie należy wziąć pod uwagę na etapie projektowania, …
Komfortowo i bezpiecznie - zalety ciepła sieciowego
Podczas pierwszych jesiennych chłodów mieszkańcy aglomeracji śląskiej korzystający z ciepła sieciowego doceniają komfort i bezpieczeństwo, jakie zapewnia im to źródło ogrzewania. Dlaczego właśnie ciepło z miejskiej sieci jest pierwszym wyborem dla wielu …