Specjaliści z Egzotarium podpowiedzą jak podleczyć chore rośliny. W sobotę warsztaty w Galerii Katowickiej

W sobotę 21 marca w Galerii Katowickiej odbędą się warsztaty dotyczące właściwej pielęgnacji roślin. Dodatkowo będzie można dowiedzieć się o wpływie różnych gatunków na samopoczucie, poznać dzikie okazy jadalne oraz zioła wspierające organizm. Warsztaty są płatne, a poprowadzą je specjaliści z sosnowieckiego Egzotarium.

Marcowe warsztaty będą pierwszymi z cyklu. Kolejne odbędą się w maju, wrześniu i listopadzie.

Pierwsze tegoroczne spotkanie odbędzie się pod hasłem "Szpital dla roślin – gdy opieka leczy obie strony." Uczestnicy mogą przynieść swoją roślinę lub jej zdjęcie i wspólnie z prowadzącymi przeanalizować, co się z nią dzieje. Specjaliści krok po kroku omówią kluczowe czynniki, takie jak światło, woda, gleba, stres i pomogą wypracować indywidualny plan wsparcia rośliny. 

Drugi warsztat relaksacyjno-terapeutyczny "Zielona równowaga – rośliny dla zdrowia psychicznego", zaplanowany na 23 maja, skoncentruje się na układzie nerwowym, stresie oraz regeneracji. Uczestnicy dowiedzą się, w jaki sposób kontakt z roślinami wpływa na mózg i funkcje poznawcze, co odróżnia rośliny o działaniu wyciszającym od tych, które dodają energii oraz jak wprowadzić proste zielone rytuały do codzienności. W części praktycznej zaplanowano pracę z ziemią i roślinami oraz tworzenie mini ogrodu terapeutycznego lub lasu w słoiku.

We wrześniu uczestnicy warsztatu "Dzika kuchnia – zdrowie z tego, co rośnie obok nas" przeniosą się w świat smaków. To spotkanie o charakterze kulinarno-edukacyjnym. Amatorzy kulinariów poznają dzikie rośliny jadalne, takie jak mniszek, pokrzywa, czosnek niedźwiedzi, szczaw czy babka, a także zasady ich bezpiecznego zbioru. Będzie też mowa o tradycyjnych i współczesnych sposobach wykorzystania tych roślin w kuchni oraz o tym, jak mogą wspierać odporność i trawienie. W części praktycznej zaplanowano przygotowanie prostych produktów, na przykład pesto, soli ziołowej lub syropu, oraz degustację połączoną z rozmową i wymianą wrażeń przy stole.

Cykl zamknie listopadowy warsztat "Dzika apteka – naturalne wsparcie organizmu", poświęcony właściwościom prozdrowotnym dzikich roślin. To spotkanie o charakterze prozdrowotnym, z naciskiem na odporność, trawienie i profilaktykę. Uczestnicy poznają rośliny o działaniu przeciwzapalnym i wzmacniającym, dowiedzą się, jak przygotowywać napary, maceraty czy okłady oraz gdzie przebiegają granice bezpiecznego stosowania domowych ziołowych sposobów. Część praktyczna obejmie pokaz przygotowania naparu lub maści ziołowej, a także tworzenie mini zielnika, który może stać się początkiem domowej naturalnej apteczki.

W ramach każdego z warsztatów przewidziano cztery grupy, o godzinie 12.00, 13.00, 14.00 i 15.00. Spotkania odbędą się w gronie maksymalnie 20 osób. Zapisywać można się przez stronę Galerii Katowickiej. Koszt uczestnictwa wynosi 15 zł.